BRAZILIAANS JIU JITSU

Groepstraining

}

Duur: 60 en 90 minuten

N

Geschikt voor:Man , vrouw, dik en dun

Wat is Braziliaans jiu jitsu (BJJ) ?
Braziliaans jiu jitsu is een krijgskunst waarbij de focus ligt op het laten aftikken van je tegenstander. Braziliaanse Jiu Jitsu (BJJ) is een krijgskunst die zich richt op grappling met de nadruk op grondgevechten. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat een aanvaller zo snel mogelijk “afklopt”. Met BJJ maakt het niet uit hoe groot of sterk iemand is. het idee is dat iedereen met de juiste technieken zijn tegenstander kunt uitschakelen. 
Wat is Braziliaans jiu jitsu (BJJ) ?
Braziliaans jiu jitsu is een krijgskunst waarbij de focus ligt op het laten aftikken van je tegenstander. Braziliaanse Jiu Jitsu (BJJ) is een krijgskunst die zich richt op grappling met de nadruk op grondgevechten. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat een aanvaller zo snel mogelijk “afklopt”. Met BJJ maakt het niet uit hoe groot of sterk iemand is. het idee is dat iedereen met de juiste technieken zijn tegenstander kunt uitschakelen. 
Wat kan je verwachten?
De training begint altijd met een stevige warming-up waarna er een pauze volgt vervolgens gaan we verder met techniek training en als laatste is er ruimte voor een rondje rollen (Elkaar proberen te laten aftikken) of een spelvorm. Je wordt per niveau begeleidt en er wordt rekening gehouden met wat je kunt.
Moet ik een pak hebben om een keer mee te doen?

Trainingstijden

Maandag: 20:00 – 21:30 Volwassenen 
Woensdag: 17:00 – 18:00 Volwassenen en kinderen 
Vrijdag: 17:00 – 18:00 Volwassenen en kinderen 
Zaterdag: 10:00 – 11:00 Volwassenen en kinderen 

Een proefles BJJ?

LID WORDEN

CONTACT

 

Metaalbewerkerweg 19 C, 1032 KW Amterdam

 

info@fightclubndsm.nl

 

0651542321