door admin | jan 27, 2020 | Uncategorized
Iedereen start op een ander punt. De een sport al fanatiek en de ander al 2 jaar niet.. Zo zijn we allemaal uniek en hebben we een eigen situatie. 1-3 maand Een nieuwe sport kan zeer onwennig voelen in het begin. Zo kan je ook niet van jezelf verwachten dat je het in...
door admin | jan 27, 2020 | Uncategorized
Iedereen kan stoten en trappen alleen niet iedereen kan effectief stoten en trappen. Wat ik hiermee bedoel is dat in de loop der jaren technieken zijn ontwikkeld om harder te stoten en trappen zonder dat het veel moeite kost. Hier wordt je helaas niet mee geboren. Dit...
door admin | dec 25, 2019 | Uncategorized
Dit zijn 3 grote fouten die 90% van de mensen maakt terwijl ze proberen af te vallen en in vorm willen komen. Als je hulp nodig hebt neem dan contact met ons op. 1) Bijhouden wat je eet Het is belangrijk dat je precies weet wat je eet. Zonder dat je weet wat je eet,...
