Programma’s voor Volwassenen

Inschrijven als lid? klik hier

Programma’s voor Volwassenen

Inschrijven als lid? klik hier

8 weken transformatie

Het 8 weken transformatie programma is bedoeld om weer in de juiste flow te komen van het sporten en gezonder eten.
Je wordt 8 weken lang begeleidt en begint betere gewoontes aan te leren. 
Wil je weer me-time ondanks een drukke agenda?
Zodat je je weer energieker , fitter en sterker voelt.
Je krijgt van ons iedere tool om jou korte termijn doel te bereiken.
Wil je meer weten?
klik op de knop
Aanmelden

8 weken transformatie

Het 8 weken transformatie programma is bedoeld om weer in de juiste flow te komen van het sporten en gezonder eten.
Je wordt 8 weken lang begeleidt en begint betere gewoontes aan te leren. 
Wil je weer me-time ondanks een drukke agenda?
Zodat je je weer energieker , fitter en sterker voelt.
Je krijgt van ons iedere tool om jou korte termijn tool te bereiken.
Wil je meer weten?
klik op de knop
Aanmelden

Bokszaktraining 

Onze bokszaktrainingen zijn er om even een uur lang te knallen.
Bokszaktraining is een complete full body workout.
Met aandacht op techniek , kracht en flexibiliteit.
Zodat jij alles wat in je leven op je af komt kan hebben.
Je slaat alle stress en frustraties van je af en kunt volledig ontladen in een fijne en positieve sfeer.
Wil je meer weten?
klik op de knop
Aanmelden

Bokszak-
training 

Onze bokszaktrainingen zijn er om even een uur lang te knallen.
Bokszaktraining is een complete full body workout.
Met aandacht op techniek , kracht en flexibiliteit.
Zodat jij alles wat in je leven op je af komt kan hebben.
Je slaat alle stress en frustraties van je af en kunt volledig ontladen in een fijne en positieve sfeer.
Wil je meer weten?
klik op de knop
Aanmelden

Techniek trainingen 

De techniektrainingen zijn voor de gevorderden in het kickboksen.
Zodra je een tijd de bokszaktraining hebt gevolgd en de basis van het kickboksen beheerst.
Kun je doorstromen naar de techniektraining.
In deze training leer je blocken , counteren en andere essentiele vaardigheden om goed te kunnen kickboksen.
Zoals strategien en tactieken om je voordeel mee te halen.

Techniek trainingen 

De techniektrainingen zijn voor de gevorderden in het kickboksen.
Zodra je een tijd de bokszaktraining hebt gevolgd en de basis van het kickboksen beheerst.
Kun je doorstromen naar de techniektraining.
In deze training leer je blocken , counteren en andere essentiele vaardigheden om goed te kunnen kickboksen.
Zoals strategien en tactieken om je voordeel mee te halen.